En ZHYRAL ofrecemos retiros de meditación opcionales entre silencio total o parcial cuya duración puede ser de tres a diez días; su objetivo principal es que logres adentrarte en ti mismo para que explores nuevos territorios y así conectes con una idea de la libertad interior que podrías cultivar en la vida cotidiana.

Lograrás el discernimiento para encontrar tu camino; el que más resuene con tu voz interior mediante la comprensión profunda de aquello de lo que se trata la meditación.

Durante los retiros utilizaremos técnicas y enseñanzas provenientes de las tradiciones budistas, sufíes, yóguicas, tántricas y chamánicas, alternando entre meditaciones sentados, Hatha yoga, conferencias y tiempos de descanso.

Cualquier tradición es bienvenida a la hora de aprender y compartir el arte de la meditación.